インスタを公開アカウントにしているのに、フォローしようとすると”フォローリクエスト”扱いになってしまうことがあります。
思いがけない表示に戸惑ったり、相手に嫌われているのかな…と不安になる方も多いはずです。
でも大丈夫です。
この現象は、設定やアプリの仕組みが影響していることがほとんどで、落ち着いて原因をチェックすれば解決できるケースが多いんです。
ここでは、初心者さんでもわかりやすいように、公開アカでフォローリクエストになる理由と、やさしい対処法をまとめてご紹介します。
まず結論｜公開アカなのにフォローリクエストになる主な理由は3つ
相手側の設定・状態によるもの
公開アカウントに見えていても、相手が直前に非公開へ戻していたり、一時的に制限をかけているとフォローリクエスト扱いになることがあります。
また、相手がフォロワー整理中で一時的に設定を変えているケースもあり、この場合は数時間から1日ほどで元に戻ることも珍しくありません。
さらに、相手のプロフィールに年齢制限や地域制限が設定されていると、その条件に合わないアカウントは承認が必要になることがあります。
公開に見えていても裏側の設定によってリクエスト発生につながるため、相手の状況が影響している可能性は意外と多いものです。
自分のアカウントの制限・不具合によるもの
自分のアカウントがスパム判定を受けていたり、フォロー上限に達していると、通常のフォロー操作ができなくなり、リクエスト扱いになることがあります。
突然フォローができなくなる場合は、短時間での連続フォロー、外部アプリ使用、プロフィールの未設定などが影響していることも。
また、Instagram側が安全対策として、一時的にフォロー行動を制限する場合があり、自分では気づかないうちに制限状態になっているケースもあります。
こうした場合は、アプリの通知やアカウントの警告欄を確認することで、原因が分かることがあります。
アプリやシステムの一時的な不調
Instagramは定期的にシステムアップデートが行われており、そのタイミングで表示や動作が不安定になることがあります。
設定の反映が遅れたり、アカウント情報が同期されないことで、公開アカなのにフォローリクエストになる現象が起きることもあります。
通信環境が不安定な場合も同じような挙動が見られ、Wi-Fiとモバイル通信を切り替えるだけで改善するケースもあります。
さらに、アプリのキャッシュが溜まりすぎていると、最新の設定が反映されず誤作動につながることもあるため、キャッシュ削除や再インストールで解決することが多いです。
インスタ公開アカなのにフォローリクエストになるのはなぜ？
公開・非公開設定の基礎と「リクエスト」の仕組み
公開アカウントは、基本的に誰でも自由にフォローできる仕組みになっており、フォロー承認の手間がないためスムーズに交流を始められます。
初心者さんにとっても扱いやすく、気軽に人とつながれる点が魅力です。
一方で、非公開アカウントの場合は、フォローしようとするとフォローリクエストを送り、相手の承認を待つ必要があります。
相手が承認するまでは投稿が見られず、安心して使いたい人向けの仕組みといえます。
この2つの違いを知っておくと、フォロー操作が思ったように進まないときも、落ち着いて原因を考えやすくなります。
また、設定が変わった瞬間や反映が遅れていると、表示との整合性が取れず誤動作が起きることもあります。
公開アカなのに承認が必要になるケース
公開アカなのにフォローリクエストになる場合、まず疑いたいのが「設定変更の反映タイミング」です。
たとえば、相手が直前に非公開設定にしていた場合、その影響が数分〜数時間残り、画面上は公開に見えていても内部では非公開として扱われていることがあります。
さらに、相手のアカウントに年齢制限や地域制限が設定されていると、対象外のアカウントだけフォローリクエストが必要になる仕組みが働くことがあります。
このように、公開設定の裏側で細かな条件が動いているため、見た目の表示だけでは判断しきれないことも多いのです。
設定変更の反映遅れによる一時的不具合
Instagramでは、設定を変更してもすぐに反映されない場合があります。
アプリ側の処理が追いついていなかったり、通信環境が不安定だったりすると、最新の状態が正しく反映されないことがあります。
そのため、公開アカであるにもかかわらず、内部では非公開扱いになってしまい、フォローリクエストが必要になる現象が発生します。
また、設定反映の遅れは特にアプリアップデート直後や、システム負荷が高い時間帯に起きやすい傾向があります。
時間を置くと自然に直ることもあるため、慌てず様子を見ることも大切です。
実は相手が“公開に見えるだけ”というケース
表示ゆらぎと呼ばれる、Instagram特有の現象が原因になることもあります。
たとえば、別のアカウントから見ると相手が公開アカなのに、自分のアカウントで見ると非公開扱いになっていたりすることがあります。
これは、キャッシュされた古い情報が表示されていたり、アカウントごとに反映されている設定のタイミングが異なることが理由です。
さらに、ブラウザ版とアプリ版で表示が違うことも珍しくありません。
どちらが正しいのか分からなくなりやすいですが、これは不具合の一種なので、アプリを再起動したり、ログアウト・ログインし直すことで改善する場合が多いです。
このように、公開アカに見えても実際には非公開扱いになるケースがさまざまあり、表示だけでは判断できないことも多いのです。
フォローリクエストとなる主な原因と確認方法
ブロック・制限が原因でフォローできないケース
相手にブロックされていると、フォローが正常にできずリクエスト扱いになってしまうことがあります。
ブロックされている場合は、相手のプロフィールが見えていても特定の操作だけ制限されることがあり、フォローが通らない・リクエスト状態になるといった挙動がよく見られます。
また、逆に自分が相手をブロックしていたことに気づかず、そのまま操作してしまっているケースもあります。
一度解除してもらわないとフォローはできないため、設定を見直すことで原因がわかることも多いです。
さらに、Instagramでは「制限」という機能もあり、ブロックほど強い拒否ではないものの、特定のアクションが制限された状態になります。
制限されていると、相手にフォロー申請が正常に届かない場合があるため、トラブルの原因として意外と多いパターンです。
スパム判定・フォロー上限に引っかかっている場合
短時間で大量にフォローしたり、フォロー数ばかりが極端に増えると、Instagramの自動システムが「不自然な行動」と判断することがあります。
その結果、一時的にフォローできなくなり、公開アカであってもフォローリクエスト扱いになるケースがあります。
また、アカウントには実質的なフォロー上限があり、上限近くまで達するとフォロー操作ができなくなります。
特に古いアカウントや、しばらく使っていなかったアカウントは制限がかかりやすいため、意図せずリクエスト挙動になることがあります。
アプリ・通信環境の問題やキャッシュ不具合
通信環境が不安定なときや、アプリのバージョンが古い場合、フォロー操作がサーバーに正しく送られず、リクエスト表示になることがあります。
特に、Wi-Fiが弱い場所や電波状況が悪いタイミングでは、フォローが途中で失敗して誤ってリクエスト扱いになってしまうこともあります。
さらに、Instagramアプリはキャッシュが蓄積しやすく、古い情報が残っていると表示だけがズレてしまうことがあります。
キャッシュが原因の場合、アプリの再起動・キャッシュ削除・再インストールだけで改善することが多いです。
アカウントのセキュリティチェック・警告による影響
Instagramは安全性を守るため、怪しい行動が検出されると自動的にセキュリティチェックを行います。
ログイン場所が頻繁に変わったり、他の端末から急にアクセスがあった場合など、システムが「不正アクセスの可能性あり」と判断すると、一部の操作が制限されることがあります。
この状態になると、フォローやいいねが正常に反映されにくくなり、公開アカにも関わらずフォローリクエスト状態となる場合があります。
警告メッセージが届いていないか、アカウントの通知欄を確認すると、状況を把握できることが多いです。
相手がフォロワー整理中で一時的に非公開にしているケース
相手がフォロワー整理をしている最中に一時的に非公開にしているケースもよくあります。
この場合、あなたが見たタイミングでは公開に戻っているように見えても、内部的には非公開状態が続いていることがあり、フォローリクエストが必要になることがあります。
フォロワー整理中は一部のユーザーを削除したり、非公開と公開を切り替えたりするため、設定の反映が追いつかず挙動が不安定になりやすいのが特徴です。
数時間〜1日ほど時間を置くことで自然に元に戻ることが多く、深刻な問題ではない場合がほとんどです。
自分のアカウントが“怪しく見えている”可能性とは？
プロフィール未設定で不審に思われるケース
プロフィールが空白のままだと、相手から見たときに「どんな人なのか分からない」という印象になりやすく、フォロー申請が弾かれやすくなることがあります。
とくにInstagramでは、プロフィール文・アイコン・投稿内容の3つが“信頼性の判断材料”として扱われることが多いため、初期状態のままだとシステム側からも“アクティブではないアカウント”と見なされやすい傾向があります。
その結果、公開アカをフォローしようとしても挙動が安定せず、フォローリクエスト扱いになったり、申請が正しく届かないケースが起きやすくなるのです。
プロフィールに少しでも自己紹介を入れたり、アイコンを設定するだけでも改善する場合が多いので、最初にチェックしておきたいポイントです。
投稿ゼロ・フォローだけ多い際のスパム扱い問題
投稿がまったくない状態で、フォローだけが急速に増えているアカウントは、Instagramの自動システムから“スパム行動”として判断されやすくなります。
とくに、作ったばかりの新規アカウントでは信頼度が低いため、スパム判定がより厳しめに働くことがあります。
この状態になると、フォロー操作が制限され、公開アカへのフォローであってもリクエスト化したり、申請が届かなかったりすることが増えてしまいます。
数件でもよいので投稿があると、アカウントの健全性が高まり、制限が解除されやすくなります。
外部アプリ連携による制限
フォローチェックアプリや自動いいねツールなど、Instagram非公式の外部アプリを連携していると、アクション数が異常に増えたと判断され、自動でアクション制限がかかることがあります。
Instagramは利用規約で“自動化されたアクション”を禁止しているため、外部ツール使用は非常にリスクが高く、知らない間にアカウントの信用度が下がってしまうこともあります。
この状態になると、フォローが成功しなかったり、リクエスト扱いになったりと不安定な挙動を示しやすくなるため、外部ツールの使用は早めに停止することをおすすめします。
本人確認待ちで一時的に行動制限が出ることも
Instagramは、安全性を確保するため不審なログインや急な行動の増加を検知すると、本人確認を求めることがあります。
本人確認待ちの状態になると、フォローやいいねなどの行動が一時的に制限され、公開アカをフォローしようとしてもリクエスト扱いになったり、操作そのものが反映されないことがあります。
この制限は、通常は本人確認が完了すれば解除されますが、確認が遅れるほど操作できる範囲も狭まってしまうため、メッセージや通知に「本人確認が必要」という案内が届いていないか必ず確認しましょう。
そのうえで、必要な手続きを進めれば、多くの場合スムーズにフォローできる状態に戻ります。
フォローリクエストが勝手にキャンセルされる理由
アプリ不具合でリクエストがリセットされる
アプリの不調でリクエスト状態が消えてしまうことがあります。
とくにInstagramはアップデートの頻度が高いため、更新直後やシステムが不安定な時間帯に動作が乱れやすい傾向があります。
フォロー申請が正常に保存されず、いったん反映されたのに消えてしまったように見えることもあり、「あれ？相手が拒否したのかな？」と誤解してしまうケースも多いです。
さらに、端末側で動作が重くなっていると、アプリが途中で処理を止めてしまい、リクエストだけが消えてしまう現象が起こることもあります。
こういったアプリ特有の不具合は、再起動やキャッシュ削除で改善することが多く、深刻な問題ではないことも多いので、まずは落ち着いて様子を見るのがおすすめです。
相手側の誤操作・拒否によるもの
相手がうっかり解除してしまうケースもあります。
フォローリクエストは通知欄から簡単に操作できるため、誤って削除してしまう人も少なくありません。
特に、通知が多く届くユーザーや、スマホの画面を素早く操作する習慣がある人ほど誤タップが起きやすい傾向があります。
また、相手が一度拒否したあとに自分で気づかず公開状態に戻しているケースもあり、その場合こちらには理由が分からず混乱しやすくなります。
相手側の事情でキャンセルされることも珍しくありませんので、必要以上に気にしすぎないことが大切です。
自分がログアウト・アプリ更新した際の影響
アプリ更新後にリクエストがリセットされることがあります。
Instagramでは、アップデートに伴う仕様変更のタイミングで、内部データが再読み込みされることが多く、その影響でフォローリクエストが初期化されてしまうことがあります。
また、ログアウト・ログインを繰り返した際もデータが同期し直されるため、リクエストが消えたように見えるケースがあります。
端末間でアカウントを切り替えて使っている場合も反映がずれやすく、意図せずリクエストが消えることがあります。
こうした現象は仕様上避けられないこともあるため、大きな問題と捉えず淡々と再送すれば改善することがほとんどです。
Instagram側が不正操作と判断した場合
自動判断でリクエストが取り消されることもあります。
Instagramは安全対策として常にアクションを監視しており、短時間での大量フォローや、他端末からの急なログインなど、通常とは違う挙動が検出されると、不正の可能性があると判定し操作を取り消すことがあります。
その一環として、フォローリクエストがユーザーに通知される前にシステム側でキャンセルされるケースもあります。
これは“ユーザー保護のための自動措置”であり、アカウントが危険だという意味ではありません。
ただし、何度も同じ挙動が続くと制限が強まることもあるため、落ち着いたペースでフォローする、怪しいアプリを連携させないなどの対策が大切です。
原因別の対処法まとめ
アプリ・端末の再起動・アップデートで改善する方法
まずはアプリ更新や再起動を試してみましょう。
アプリは使い続けていると内部データが蓄積し、動作が不安定になることがあります。
再起動することで内部の処理がリセットされ、予期せぬ不具合が解消されることも多いです。
アプリストアに新しいアップデートが出ている場合は、必ず最新バージョンにアップデートしておきましょう。
Instagramは更新が頻繁なため、古いバージョンだと不具合が起こりやすく、フォロー操作が正しく反映されないケースもあります。
端末そのものを再起動すると、メモリのリフレッシュにもつながり、動作が改善されることがあります。
ネットワーク切り替え（Wi-Fi／モバイル通信）の効果
通信環境を変えるだけで改善することがあります。
Wi-Fiが不安定なときはモバイルデータ通信に切り替えると、フォロー操作が正常に反映されることがあります。
逆に、モバイル通信が混雑している時間帯には、Wi-Fiのほうが安定するケースもあります。
複数のネットワークを試すことで、通信経路の問題が原因だった場合はすぐに改善が見られることがあります。
また、ルーターの再起動も効果的で、一時的な混雑やエラーが解消される場合があります。
別端末・ブラウザで試すと改善するケース
端末固有の不具合が原因の場合に有効です。
スマートフォンでエラーが出る場合でも、タブレットやPCブラウザから操作すると問題なくフォローできることがあります。
これは、端末ごとのキャッシュやOSのバージョン差が影響しているためで、別環境では正常に動作することが多いのです。
ブラウザ版Instagramはアプリとは異なる仕組みで動作するため、アプリ固有の不具合を回避できるメリットもあります。
特に、アプリを長期間アップデートしていなかった場合や、端末の容量が逼迫している場合は、別端末の利用が非常に有効です。
アカウント状態（制限・上限・警告通知）をチェックする
フォロー上限や警告を受けていないか確認しましょう。
Instagramはスパム行動を防ぐため、アカウントの状態を監視しており、一定の条件を満たすとフォロー制限をかけることがあります。
上限近くまでフォローしている場合や、短時間に多くの操作を行った場合には、フォロー操作が制限されることがあります。
アカウントの警告通知には「しばらく操作できません」といった表示が出ることがあるため、通知欄を丁寧に確認することが重要です。
制限がかかっていた場合でも、通常は数時間から24時間程度で解除されますので、慌てずに時間を置いてから再度試してみてください。
相手に確認するときの丁寧な連絡マナー
やさしい文章で、相手を責めない伝え方を意識しましょう。
フォローリクエストが通らないと「もしかして嫌われているのかな…」と不安になることもありますが、相手側の設定や不具合が原因のケースは非常に多いです。
そのため、相手に確認するときは、状況を責めたり、急かしたりしないことが大切です。
「エラーかもしれないので、お時間のあるときに見ていただけたら嬉しいです」など、やわらかい表現を心がけると相手も安心します。
また、長文になりすぎず、簡潔に用件を伝えることで、相手の負担を減らし、気持ちよく対応してもらえる可能性が高まります。
相手に連絡するときの“ていねいなDMテンプレ”
やさしく聞きたいときの例文
こちらは、相手にプレッシャーをかけず、あくまで“確認してもらえたら助かる”という気持ちをふんわり伝えられる表現です。
急かすニュアンスを含まないため、相手が忙しいときでも読みやすく、丁寧で柔らかい印象を与えやすいのがポイントです。
また、「みたいで…」という曖昧な表現を使うことで、自分のせいではなく“エラーかもしれない”という前提で話を進められるため、相手が気まずくならないというメリットもあります。
初めて連絡する相手や、距離感を保ちたい相手にも使いやすいメッセージです。
ビジネスアカ向けの礼儀ある文章
「フォロー申請の件で念のためご連絡いたしました。ご確認いただけますと幸いです。」
ビジネスアカウントでは、丁寧さと簡潔さのバランスがとても大切です。
この文章は相手に負担をかけず、必要な情報だけを落ち着いたトーンでまとめているため、業務的なやり取りにも適しています。
「念のため」という言葉を添えることで、相手に責任を押しつけることなく、穏やかな確認依頼として受け取ってもらいやすくなります。
また、「幸いです」という表現はビジネスシーンでも一般的で、相手に柔らかい印象を与える便利な言い回しです。
信頼関係を築きたい相手や、プロとしての印象を大切にしたい場面でおすすめです。
誤解を避けるやわらかい表現
この文章は、相手への“配慮”をしっかり伝えたいときにぴったりの表現です。
「ゆっくりで大丈夫です」と一言添えることで、急いで対応しなくて OK と伝えられるため、相手が安心して返信しやすくなります。
特に、相手が忙しそうだったり、気を遣わせたくないと感じる場面で効果的です。
また、「エラーかもしれないので」という前置きは、相手に責任を感じさせないための優しい配慮として働き、誤解や不安を防ぐ役割があります。
相手を思いやる気持ちを自然に表現できる文章として、とても使いやすいテンプレートです。
誤解を避けるやわらかい表現
「エラーかもしれないので、ゆっくりで大丈夫ですのでご確認いただけたら助かります。」
フォローリクエストが届かない・通らないときの対策
リクエストを再送する前に確認すべきポイント
一度キャンセルしてから再送すると改善することがあります。
また、リクエストが正しく送信されているかどうかを、一度アプリを再起動して確認してみるのもおすすめです。
通信が不安定な状態で送ったリクエストは途中で失敗している場合もあり、届いていないのに表示だけが残っていることもあります。
相手が公開と非公開を切り替えた直後だと反映が遅れて挙動が不安定になるため、少し時間を置いてから再送するだけでスムーズに通ることもあります。
また、アプリのキャッシュが原因で動作が乱れていることもあるので、キャッシュ削除や端末再起動を試してから再送するのも効果的です。
この段階で落ち着いて確認しておくことで、無駄に何度もリクエストを送るリスクを減らし、相手にも丁寧な印象を与えられます。
DMで事情を伝えて確認する方法
丁寧な文章で伝えると、相手も安心できます。
DMを送る際は、「エラーかもしれないので…」と前置きを添えることで、相手が気まずい思いをせずに確認しやすい雰囲気を作れます。
例えば、「フォローがリクエストになるみたいで、もしかしたらアプリの不具合かもしれません。お手すきのときに確認していただけたら嬉しいです。」のように、やわらかく依頼するのがポイントです。
長文すぎると読む側の負担になるため、状況説明はシンプルに、お願いの気持ちは丁寧にまとめると、相手も安心して対応できます。
また、相手が忙しそうな場合は「急ぎませんので」と添えると、より配慮のある印象になります。
何度も送らない方が良い理由（印象・通知の問題）
短時間で何度も送ると、相手に負担をかけてしまうことがあります。
頻繁に通知が届くと相手が驚いたり、不信感を抱いたりする可能性があり、フォローを受け入れてもらいにくくなることもあります。
また、Instagram側のシステムに「不自然な行動」と判断されてしまい、かえってアカウント制限につながるリスクもあります。
リクエストは一度送ったら少し時間を置き、状況が改善されるのを待つ姿勢が大切です。
必要以上に繰り返すと相手の心象を悪くしてしまうだけでなく、こちらのアカウントにも影響が出るため、落ち着いて慎重に操作しましょう。
フォローできないときに絶対やってはいけないNG行動
相手を責めるメッセージを送る
トラブルの原因になるので避けましょう。
相手に原因があると決めつけたようなメッセージを送ってしまうと、相手は驚いたり不快に感じたりしてしまいます。
特にInstagramのトラブルは設定や不具合が理由で起きることが多いため、誰かに責任があるわけではないケースがほとんどです。
そのため、思い込みで強い口調の連絡をしてしまうと、関係が悪化するどころか、場合によってはブロックされてしまう可能性もあります。
「状況を教えてください」ではなく、「エラーかもしれないので、確認だけお願いできますか？」といった柔らかい伝え方を意識することがとても大切です。
また、メッセージを送る際は冷静になれる時間帯を選ぶと、より穏やかなやり取りができます。
短時間で何度もリクエストを送る
通知が何度も届き、相手が不快に感じる可能性があります。
フォローリクエストは相手の通知欄に表示されるため、短時間で何度も届くと「しつこい」と感じられてしまうことがあります。
また、相手が忙しいタイミングで通知が連続すると、ストレスに感じられたり、フォローを受け入れる前に拒否される可能性も高まります。
さらに、短時間で何度も同じ操作を行うことはInstagramのシステムから“不自然な行動”と判断されやすく、アカウントに制限がかかるリスクもあります。
一度送ったら時間を置き、アプリや通信環境を整えてから再度試すようにしましょう。
必要以上に繰り返さないことが、相手への配慮にも、自分のアカウントを守ることにもつながります。
別アカで追跡する行為が誤解される理由
プレッシャーに感じる人もいるため控えましょう。
たとえ悪気がなくても、別アカウントから何度もフォローを試したり、相手の投稿を見に行く行為は、追いかけられているような印象を与えてしまうことがあります。
特に、相手が気を遣いやすいタイプだったり、プライバシーを大切にしている人の場合、別アカでの接触は強い警戒心を抱かせてしまうことがあります。
また、SNSではアカウントが複数あること自体は珍しくありませんが、別アカから何度も接触されると「意図を読めない」「怖い」と感じてしまう人もいます。
相手との関係を大切にしたいときほど、別アカを使った接触は慎重に避けるのが安心です。
投稿・ストーリーへ過剰反応して警戒されるケース
急に反応が増えると、不自然に感じられてしまうことがあります。
フォローできない状態が続くと、つい相手の投稿を見たり、ストーリーにリアクションを送りたくなることがありますが、短期間で反応が急増すると相手は「どうしたのかな？」と不安を感じることがあります。
特に、フォロー関係が成立していない段階では、こちらの行動が相手の通知欄に頻繁に表示されるため、負担に感じられやすい傾向があります。
また、相手が慎重なタイプだったり、リアクションを控えめに受け取りたい性格の場合、こうした行動は距離を置く理由になってしまうこともあります。
自然なペースで関わること、反応を送りすぎないことが安心してもらうためのポイントです。
それでも解決しない場合の最終手段
アプリの不具合として報告する手順
Instagramの「問題を報告」から送信できます。
この機能は、アプリの動作が明らかにおかしいときや、通常の対処法で直らなかった場合にとても役立ちます。
具体的には「設定 → ヘルプ → 問題を報告」の順に進み、状況をできるだけ詳しく書いて送信します。
不具合が再現する場合は、その直前の操作内容を記載しておくとサポート側が状況を把握しやすくなります。
また、スクリーンショットを添付すると問題点がより明確に伝わり、対応がスムーズになることがあります。
報告後すぐに返信が来ないケースもありますが、システム改善の参考にされるため、送る価値は十分にあります。
Instagram公式サポートへの問い合わせ方法
アプリ内ヘルプセンターから相談できます。
ヘルプセンターでは、アプリの仕様・制限・エラーに関する最新の情報がまとめられており、自分の症状に近い項目が見つかることがあります。
また、トラブルの内容によってはフォームから直接問い合わせを送れるケースもあり、特にアカウント制限やセキュリティ関連のトラブルでは公式が詳細に対応してくれる場合があります。
問い合わせの際は、問題が起きている端末の種類、アプリのバージョン、症状が出たタイミングなどを整理して伝えると、回答までの時間が短くなることがあります。
さらに、英語版のヘルプセンターのほうが内容の更新が早いこともあり、翻訳を利用して確認するユーザーも多いです。
新しいアカウントを検討すべきケース
どうしても改善しない場合は、新アカウントの作成も選択肢です。
特に、長期間にわたって制限が続いている場合や、アカウントそのものがInstagramの内部判定で“安全ではない”とマークされたままになっているケースでは、既存アカウントの復旧が難しいことがあります。
また、外部アプリ連携の履歴が残っていたり、過去に繰り返し制限を受けたアカウントは、システム上で信頼度が低くなっているため、操作が安定しにくい傾向があります。
新アカウントに移行する際は、プロフィールや投稿内容を丁寧に整え、信頼度が下がらないよう段階的にフォローを増やしていくと、トラブルが起きにくくなります。
もちろん、どうしても引き継ぎたいデータがある場合は慎重な判断が必要ですが、“アカウントの完全リセット”は最終的な解決に繋がりやすい手段でもあります。
フォローに関するその他のよくある質問（FAQ）
フォローしたのに“フォロー中”にならないのはなぜ？
システムの反映遅れや制限が原因のことがあります。
とくに、フォローした瞬間の通信が不安定だった場合、アプリ側で「フォロー済み」という情報が正しく保存されず、表示が切り替わらないことがあります。
また、Instagramのサーバー側でデータ反映が遅れているタイミングだと、実際にはフォローできているのに“フォロー中”と表示されるまで時間がかかることもあります。
さらに、あなたのアカウントが一時的に制限状態になっている場合、フォロー操作そのものが無効になり、正しく反映されないこともあります。
端末の再起動やアプリのアップデート、ネットワーク切り替えで改善するケースも多いため、慌てず一つずつ確認してみると良いでしょう。
フォローしていないのにフォロー中表示になる理由
一時的不具合で表示がずれることがあります。
これは、アプリ内に古いキャッシュが残っていることで実際の状態と表示が一致しなくなる典型的なパターンです。
とくに、複数端末で同じアカウントを使っている場合に起きやすく、片方の端末ではフォローしているように見えても、もう片方では表示が反映されていないことがあります。
また、通信環境が不安定なタイミングでプロフィール画面を開くと、過去のデータが一時的に読み込まれ、“フォロー中”と誤表示されることもあります。
アプリを完全に終了して再起動する、キャッシュ削除を行う、ブラウザ版で確認するなどでズレが解消することが多く、深刻なエラーではない場合がほとんどです。
表示が頻繁に乱れる場合はアプリの再インストールも効果的です。
フォローが勝手に外れる原因は？
フォローが外れたように見える場合、アプリ側の同期ずれや一時的な通信エラーが原因になることがあります。
とくに、通信が不安定な環境でフォロー操作を行った場合、アクションが正しく保存されず、時間が経ってから反映されることもあります。
そのため、一度フォロー中になっていたのに気づいたら外れているように見えるケースが起こりやすいのです。
また、Instagramのセキュリティチェックによって、短時間での大量フォローが検出された場合に自動的にフォローが解除されることもあります。
心当たりがある場合は、操作をしばらく控え、アプリの再起動やネットワーク切り替えを行うことで改善するケースが多いです。
まとめ｜原因を落ち着いて整理すればほとんど解決できます
公開アカなのにフォローリクエストになると驚いてしまいますが、その多くは設定の反映遅れや一時的な不具合によるものです。
相手の設定が影響しているケースや、自分のアカウントが一時的に制限されているケースもありますが、ひとつずつ確認すれば原因を特定しやすく、ほとんどの場合は解決できます。
また、相手に連絡するときはやわらかい文章で丁寧に伝えることで、誤解を防ぎ、安心してやり取りができるようになります。
どうしても改善しない場合は、アプリの不具合報告や新アカウントの検討もひとつの手段です。
焦らずゆっくりと状況をチェックしながら、自分のペースで対処していきましょう。